Necesito tiempo para mí
¿Te has centrado tanto en tu trabajo o en los otros que te has olvidado de ti?
¿Sientes que la falta de tiempo impacta negativamente en tu salud?
¿Te gustaría tener más tiempo para ti?
¡Apúntate a la comunidad de #mamiconcilia y recibe “Tiempo para mí”, un potente ejercicio que te ayudará a conseguir tiempo para ti porque ese es el primer paso para lograr cualquier otra cosa que te propongas!
Qué conseguirás al apuntarte a la comunidad de #mamiconcilia:
- Un ejercicio que a mí me ayudó a conseguir tiempo para cuidarme, hacer las cosas que me gustan y disfrutar de la vida.
- Mayor consciencia de en qué se te va el tiempo.
- Una visión clara de dónde podrías rascar algo de tiempo para ti.
- Un compromiso contigo misma para conseguir más tiempo para ti.
- Un plan de acción para hacerlo realidad.
- Recibir de forma periódica experiencias de mis clientas, reflexiones o ejercicios que te puedan ayudar a conseguir más tiempo para ti así como mejorar tu calidad de vida y conciliación, y gestionar el estrés.
- Recibir información sobre mi actividad y mis talleres y servicios de acompañamiento individual por si decides dar un paso más.